fbpx

Als je alles slikt, ongeacht wat, verwacht dan niet, dat je stralend, gezond en fit zult zijn.

Je bent wat je eet

Je bent wat je eet. Als je alles slikt, ongeacht wat, verwacht dan niet dat je stralend, gezond, fit en energiek zal zijn.

Voeden is een uitwisselen van energie. Je neemt een substantie tot je en dat zorgt vervolgens voor een uitstraling. Jij bepaald wat voor soort uitstraling dit is.

Een gezonde vitale energieke uitstraling of een futloze matte vermoeide uitstraling.

Dit geldt voor alles in het leven, maar zeker ook bij voedsel: ga voor kwaliteit in plaats van kwantiteit.

Kwalitatief hoogwaardige voeding met voor jou gezonde stofjes is de brandstof waarop jouw lichaam het doet en er voor zorgt dat jij de dag doorkomt. Hoe zuiverder de brandstof, hoe beter jouw motor loopt.

Hier een aantal praktische tips om je te voeden op een hoogwaardige manier:

  1. Eet voeding waar je het origineel van kunt zien, dus laat alle pakjes en zakjes en bereidt het eten met de originele groente, fruit, eiwitbron.
  2. Eet dagelijks natuurlijke voeding met alle elementen: aarde, water, hout, vuur, metaal. Voor aarde eet je geel en zoet. Voor water eet je zwart en zout. Voor hout eet je groen en zuur. Voor vuur eet je rood en bitter. Voor Metaal eet je wit en pittig.
  3. Kom eerst tot rust, laat je stress –zo veel mogelijk- los alvorens te eten
  4. Laat alleen zuivere en lichtgevende deeltjes toe (visualiseer dit)
  5. Vraag eens aan je eten: “Hou jij van mij? Ben jij goed voor mij?”
  6. Stem je eten gunstig: hou het vast tussen je handen of hou je handen boven je eten, glimlach, zegen je eten en geeft het je liefde
  7. Eet in stilte
  8. Kauw zo goed dat je niet hoeft te slikken, maar laat het oplossen in je mond
  9. Tijdens het eten haal je af en toe diep adem en adem de geur van het eten in
  10.  Laat nog wat trek over, niet dooreten tot je vol zit.

Wil je ondersteuning om spiritueel fit, slank en energiek te worden? Maak dan een AFSPRAAK.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Related Post

Volle Maan Webinar zondagavond 29 november 19:00 uur Betaal Wat Je Kunt

Maandagochtend 30 november is het om 10:31 uur Volle Maan.  Het webinar op dat tijdstip geven is onhandig. Vandaar dat ik het webinar geef op zondagavond de 29e november om 19:00 uur. Ik weet dat ik bij bijna elk maanwebinar schrijf: “Dit is een bijzonder maan” maar ja, dat ís ook

Heel Je Hart

Ik onderging vanochtend een massage en toen de therapeute bij mijn nek kwam en daar een pijnlijk punt aanraakte begonnen mijn ogen ineens over te lopen. Mijn onderlip begon te trillen en er kwam verdriet naar boven. Verdriet om wat was en niet meer is. Verdriet om wat had kunnen

Engel van Kracht

Engel van Kracht

De Engel van Kracht komt je helpen wanneer je vraagt om te helpen met het herstellen van jouw verbinding met je eigen innerlijke kracht. Roep deze engel aan wanneer je het gevoel hebt dat je krachteloos bent, te weinig energie hebt of in roerige en woelige tijden. Mail me om