Als je alles slikt, ongeacht wat, verwacht dan niet, dat je stralend, gezond en fit zult zijn.

Je bent wat je eet

Je bent wat je eet. Als je alles slikt, ongeacht wat, verwacht dan niet dat je stralend, gezond, fit en energiek zal zijn.

Voeden is een uitwisselen van energie. Je neemt een substantie tot je en dat zorgt vervolgens voor een uitstraling. Jij bepaald wat voor soort uitstraling dit is.

Een gezonde vitale energieke uitstraling of een futloze matte vermoeide uitstraling.

Dit geldt voor alles in het leven, maar zeker ook bij voedsel: ga voor kwaliteit in plaats van kwantiteit.

Kwalitatief hoogwaardige voeding met voor jou gezonde stofjes is de brandstof waarop jouw lichaam het doet en er voor zorgt dat jij de dag doorkomt. Hoe zuiverder de brandstof, hoe beter jouw motor loopt.

Hier een aantal praktische tips om je te voeden op een hoogwaardige manier:

  1. Eet voeding waar je het origineel van kunt zien, dus laat alle pakjes en zakjes en bereidt het eten met de originele groente, fruit, eiwitbron.
  2. Eet dagelijks natuurlijke voeding met alle elementen: aarde, water, hout, vuur, metaal. Voor aarde eet je geel en zoet. Voor water eet je zwart en zout. Voor hout eet je groen en zuur. Voor vuur eet je rood en bitter. Voor Metaal eet je wit en pittig.
  3. Kom eerst tot rust, laat je stress –zo veel mogelijk- los alvorens te eten
  4. Laat alleen zuivere en lichtgevende deeltjes toe (visualiseer dit)
  5. Vraag eens aan je eten: “Hou jij van mij? Ben jij goed voor mij?”
  6. Stem je eten gunstig: hou het vast tussen je handen of hou je handen boven je eten, glimlach, zegen je eten en geeft het je liefde
  7. Eet in stilte
  8. Kauw zo goed dat je niet hoeft te slikken, maar laat het oplossen in je mond
  9. Tijdens het eten haal je af en toe diep adem en adem de geur van het eten in
  10.  Laat nog wat trek over, niet dooreten tot je vol zit.

Wil je ondersteuning om spiritueel fit, slank en energiek te worden? Maak dan een AFSPRAAK.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Related Post

Waanzinnig mooie Magnolia

#spiritueeltuinieren #moestuin #gezondemoestuin #moestuingeluk #moestuinieren #gezondeten #gezondleven #spiritueelleven #onkruid #magnolia #tulpenboom

Aartsengel Rafaël

Hulp nodig met healing? Wat denk je van Aartsengel Rafaël? Roep AE Rafaël aan voor hulp met healing, creativiteit, waarheid en visie. Aartsengel Rafaël gebruikt healend smaragd groen licht voor zijn healingen, om negetieve blokkades op te lossen.Hij helpt je ook om je Visie en je Innerlijk Weten te activeren

Volg mij op Telegram

Mocht jouw mening, net als de mijne, enigszins afwijken van wat er gangbaar te vinden is in de media, wordt dan lid van mijn Telegramkanaal. Weer eens een andere kant van mij. Ook leuk. https://t.me/Lisette_Anne_passievol_en_bewust