Maand: juni 2026

Je staat lekker een beetje te zazen. In je eigen energie, een beetje aan het genieten. En dan komt er iemand aanlopen die tegen je aanstoot — en je koffie vliegt eruit. Gloeiend heet, over je favoriete witte bloesje heen. Nou, als ik jou dan vraag: hoe kwam het dat

Emotie is energie in beweging. Dat klinkt misschien als een zin die je al eerder hebt gehoord, maar ik wil dat je er even bij stilstaat — want het heeft een praktische consequentie die de meeste mensen volledig missen. Wanneer je spanning voelt in je lichaam, dan is dat geen

Veel mensen houden van voorspelbaarheid. We willen graag weten dat wanneer we iets doen, daar ook een logisch resultaat uit voortkomt. Je zet een lichtschakelaar om en het licht gaat aan. Je draait de kraan open en er komt water uit. Je drukt op de aan-knop van je laptop en

Soms kijk je naar losse onderdelen en denk je: dit is het. Meer wordt het niet. Een ei is een ei. Meel is meel. Water is water. En toch gebeurt er iets bijzonders zodra je die drie bij elkaar brengt. Dan ontstaat er iets wat geen van die ingrediënten afzonderlijk

Heb je wel eens meegemaakt dat je ergens middenin zat en precies op dat moment werd onderbroken? Je bent geconcentreerd een rapport aan het schrijven, een e-mail aan het beantwoorden of je bent eindelijk begonnen met het opruimen van die ene kast. En dan komt er iemand binnen. “Ga je

We kijken zo gemakkelijk naar andere mensen en trekken razendsnel conclusies. Die heeft meer geluk. Die heeft meer discipline. Bij haar lijkt alles vanzelf te gaan. Hij heeft altijd de juiste kansen. En voor je het weet, vergelijk je jouw binnenwereld met de buitenkant van iemand anders. Maar wat als

Soms hoor ik mensen zeggen dat ze 100% vegan leven. En iedere keer wanneer ik dat hoor, moet ik glimlachen. Niet omdat ik er iets op tegen heb om bewust met dieren, voeding of de planeet om te gaan. Integendeel. Ik denk dat bewustwording altijd waardevol is. Maar ik vraag

Zodra we ergens tegenaan lopen, hebben we vaak de neiging om naar onszelf te wijzen. Waarom doe ik dit weer? Waarom lukt het me niet? Waarom blijf ik in hetzelfde patroon hangen? En voor je het weet stel je jezelf de vraag die bijna iedereen wel eens stelt: wat is

Litha, de zomerzonnewende, is voor mij ieder jaar weer een bijzonder moment. Niet omdat er ineens iets magisch gebeurt op die ene dag, maar omdat het een natuurlijk punt in het jaar is waarop je even stil kunt staan. Even niet vooruit. Even niet bezig met wat er nog moet.

Soms denken we dat we een beslissing moeten nemen, terwijl we in werkelijkheid iets heel anders willen. We willen niet kiezen. We willen dat de spanning stopt. Dat klinkt misschien als een klein verschil, maar het is een verschil dat enorme gevolgen kan hebben voor de uitkomst. Op het moment